Benefici della spirulina: trattamento depurativo

Spirulina trattamento depurativo

La spirulina è un trattamento depurativo ideale sia in primavera che in autunno. Se poi si beve acqua (o tisane o succhi) in quantità, si rimuovono le scorie dall'organismo ancora più velocemente. Per esempio si può associare la spirulina a una dieta a base di succhi di frutta o di verdura.

Una buona idea per mantenere il peso ideale, può essere quella di introdurre ogni tanto una "giornata di soli succhi". Basta aggiungere un cucchiaio di polvere di spirulina ad un bicchiere di succo frutta o di verdura bio appena spremuto.